|
огда-нибудь я наберу больше 2000 калорий…. КБЖУ 1946/101/74/208 ☀️овсянка на молоке, банан, кокосовое масло, арахисовая паста, темный шоколад ☀️пшеничная каша, свинина запеченная с сыром, салат из моркови с яблоком ☀️овсяноблин с сыром и помидором, квашеная капуста с сахаром ☀️творог, йогурт, мюсли, фундучная паста
|
1973 ккал
|
Жир: 73,42г | Белк: 113,57г | Углев: 213,79г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Migros Арахисовая Паста, Oneva Кокосовое Масло, Банан, Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Макаронные Изделия , Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Ужин: Зубцовское Подворье Адыгейский Сыр, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Огурец, Барс Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Здравушка Творог 5%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вы попугая забыли добавить😅 так всё разнообразно и аппетитно!
10 дек 22 написано членом: Carlanotella
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valeriafort-Изменение Веса
|
