Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
10 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1307 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 78,70г | Углев: 64,94г.
Завтрак:
Молочные Горки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Хлеб Черный, Гиппо Грудинка Соленая в Оболочке.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка, Евроопт Квашеная Капуста с Морковью .
Перекус/Другое:
Колбаса Варено-Копченая, Gusto Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%.
подробнее ...
191 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю