Irina Kun.- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Irina Kun. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1489 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 111,88г | Углев: 73,51г. Завтрак: Solgar Омега-3, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Обед: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Ужин: Пятерочка Виноград Тайфи, Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Kun.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Kun.- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irina Kun.-Изменение Веса