pcl74- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2863 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 242,60г | Углев: 294,70г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Silueta Pan Integral Natural 100%, Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Patata, Lubina. Ужин: Manzanas Granny Smith, Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Mercadona Nuez Natural , Mandarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina, Dama de las Manzanas Rosadas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса