Elenka-777- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Elenka-777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1203 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 102,44г | Углев: 179,89г. Завтрак: Frico Сыр Маасдам 45%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Обед: Растительное Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Frico Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Крабовые Палочки, Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Ужин: Виталюр Хлеб Фитнес, Сметана , Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Перекус/Другое: Мандарины, Евроопт Киви, Вода Минер Газ. "Святой Источник". Вода Мин.Газ"Святой Источник".. подробнее ...

6453 ккал

Упражнение: Ходьба в среднем темпе. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenka-777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenka-777- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elenka-777-Изменение Веса