Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RetnevaLy
Журнал
10 дек 22
RetnevaLy- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя RetnevaLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня ликую👏, мой вес снижается ⬇️Балансирую⚖️ БЖУ. Я молодец!!! Иду дальше
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1046 ккал
Жир: 34,93г | Белк: 56,66г | Углев: 130,57г.
Завтрак:
Золотое Руно Лаваш Армянский, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin.
Обед:
Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RetnevaLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю