Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
10 дек 22
Atalinia- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1574 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 106,44г | Углев: 140,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Паланга, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Глобус Булочка с Маком , Картофель Отварной, Приготовленный Лосось.
Ужин:
ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Манго, Халва Самаркандская, Мандарины, Annas Печенье Имбирное.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю