kuklina93- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя kuklina93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

959 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 48,89г | Углев: 119,13г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Обед: Мёд, Здравушка Творог 1%, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло Канолы, Лук. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Глобус Чернослив, Essen Конфеты For The Queen, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklina93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklina93- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

kuklina93-Изменение Веса