#Pompushka- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1255 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 70,95г | Углев: 148,20г. Завтрак: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Чусовской, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Ветчина Куриная, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец. Обед: Огурец (с Кожурой), Першинский Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Вареные, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Смак Хлеб Чусовской. Ужин: Киндер Киндер Шоколад Макси, Кофе (Растворимый), Русский Сахар Сахарный Песок, Смак Батон Молочный Нарезной. Перекус/Другое: Snickers Snickers Пломбир, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса