KristИNa- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя KristИNa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

93,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1778 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 106,04г | Углев: 109,91г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Обед: Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Магнит Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса. Ужин: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Nord Fjord Стружка Кальмара. Перекус/Другое: МОЙ Зимний Пп Шубина, МОЙ Майонез Пп Шубина. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristИNa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristИNa- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

KristИNa-Изменение Веса