Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
10 дек 22
Karen_Karen_56- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1567 ккал
Жир: 78,44г | Белк: 93,27г | Углев: 109,45г.
Завтрак:
Coles Regular Soy Milk, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee.
Обед:
Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee.
Ужин:
Unagi, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю