Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_donegatti
Журнал
09 дек 22
Bruno_donegatti- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Bruno_donegatti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1672 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 129,16г | Углев: 150,73г.
Завтрак:
Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Melancia, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha.
После Завтрака:
Maçã.
Обед:
Batata Assada, Estrogonofe de Frango.
Полдник:
Maçã, Dr. Oetker Castanha de Caju, Pão Francês Integral, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Molho Pesto.
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Olé Cogumelos.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_donegatti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю