Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana-peruíbe
Журнал
09 дек 22
Ana-peruíbe- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Ana-peruíbe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segundo dia no desafio. Foco nas atividades físicas e alimentação saudável.
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1164 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 52,48г | Углев: 144,34г.
Завтрак:
Nuggets de Frango, Cafezinho, Cafezinho, Pastel de Frango com Catupiry.
Обед:
Tomates, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido).
Ужин:
Chuchu, Ovo Cozido, Tomates.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte de Morango, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana-peruíbe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю