BonnieStar- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1768 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 86,94г | Углев: 217,37г. Завтрак: Grape Juice, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: Avocados, AJ Trading Tremella, Dried Shiitake Mushrooms , Sweet Potato, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Wing Hing Tofu, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Red or Cayenne Pepper , Miso (Fermented Soybean Paste), NOW Beef Gelatin Powder, Egg, Baked or Broiled Salmon, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), NuPak Calrose Rice, T&T Sushi Nori. Ужин: Clementines, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса