|
|
1409 ккал
|
Жир: 48,27г | Белк: 127,88г | Углев: 125,77г.
Завтрак: Gallo Azeite Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Vitafor Whey Fort, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Itambé Iogurte Desnatado. Обед: Sementes de Linhaça, Abacaxi, Purê de Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gallo Azeite Extra Virgem, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Verde, Brócolis Cozido, Salada Crua, In Natura Tomate. Ужин: Carne de Porco Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Salada Crua, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Vitafor Whey Fort, Banana Prata. подробнее ...
|
|
 Комментария
Que refeição linda e apetitosa!!! 🤤😘
09 дек 22 написано членом: Aline398
|
09 дек 22 написано членом: Rosejp
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
