Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
09 дек 22
Butterflower87- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
71 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
2128 ккал
Жир: 117,34г | Белк: 67,03г | Углев: 190,20г.
Обед:
Belegtes Brötchen.
Ужин:
Wagner Steinofen Pizza Diavolo, Rasting Kräuter Fleischsalat, Milram Rahmkäse , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, BioBio Rote Beete Gekocht, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot.
Перекус/Другое:
Snack Day Chips, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm.
подробнее ...
3696 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты, Работа - 4 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю