Silvane Alessandra- Журнал, 09 дек 22

Semana maravilhosa..graças a Deus, perdi 1kg e tbm perdi medidas. Semana passada mantive o peso e por estar de tpm não quis tirar as medidas.. O esforço está valendo a pena. Rumo a primeira meta de 80kg até o fim do mês.♡

---

386 ккал

Жир: 14,16г | Белк: 12,40г | Углев: 51,77г.   Завтрак: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Pão Francês. подробнее ...