Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
09 дек 22
Ivanova___Maria- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1234 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 98,53г | Углев: 130,58г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, На Зубок Финики Сушеные , Глобус Чернослив, Евроспар Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Меридиан Кальмар в Желе.
Ужин:
Фундук Фундук, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий.
Перекус/Другое:
Седьмой континент Хурма, Meller Солёная Карамель , Maria Запеканка Пп на Белке из 5%Творога.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю