Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
09 дек 22
jontyboy- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 177. Happy.Onwards and downwards!
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
65,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1655 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 82,88г | Углев: 194,23г.
Завтрак:
Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread.
Обед:
Pears, Asda Anchovies in Olive Oil, Plums.
Ужин:
Asda Gammon Joint , Egg, Branston Baked Beans, Mccain Home Chips.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Caramel Core, Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю