Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcelo Albuquerque 10
Журнал
07 апр 15
Marcelo Albuquerque 10- Журнал, 07 апр 15
Параметры Пользователя Marcelo Albuquerque 10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2015:
1645 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 149,95г | Углев: 124,54г.
Завтрак:
Queijo Provolone, Yakult Yakult 40, Ovo Mexido.
Обед:
Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parbolizado.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite Integral, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
4044 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcelo Albuquerque 10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю