N@tk@84- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя N@tk@84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

106,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1172 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 73,96г | Углев: 83,96г. Завтрак: Киндер Пингви, Heinz Горчичный Соус, Сваля Сыр, Командор Панини, Буженина, Огурец (с Кожурой). Обед: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сметана . Ужин: Брест Литовск Сыр Маасдам, Олимп Осётр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

N@tk@84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

N@tk@84- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

N@tk@84-Изменение Веса