♡meowvv♡- Журнал, 09 дек 22

я уже пришла со школы, 63,1 на весах меня пораловало, сейчас поеду на ногти, а вечером тренировка, мышцы всё ещё немного болят, но я не буду пропускать, ещё по воскресеньям я хожу в бассейн, и в какой-нибудь из дней схожу в зал в котором занимается папа.♡

---

1611 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 134,90г | Углев: 92,35г.   Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Boombar Protein Pancake Шоколад. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Говядиной, Boombar Protein Pancake Шоколад. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel. подробнее ...