Jo Bitoh.s- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

2481 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 180,78г | Углев: 246,74г. Завтрак: 卵とじスープ, Savas プロテイン, ご飯. Обед: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）. Ужин: 生卵, みそ汁, シャケ, ご飯, 卵とじスープ, マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース. Перекус/Другое: 森永製菓プロテインバー　ベイクドチョコ. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса