ragil triasih- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя ragil triasih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1798 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 87,54г | Углев: 212,72г. Завтрак: Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Pare, Siomay, Batagor. Обед: Teh Manis, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Ужин: Roti, Bumbu Kacang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ragil triasih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ragil triasih- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

ragil triasih-Изменение Веса