Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferity_Felicity
Журнал
09 дек 22
Ferity_Felicity- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Ferity_Felicity
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отвес: Переживала за маму плюс на ужин только молочный коктейль Matrix protein shake.
А может мне кто-нибудь подсказать, нет ли вреда от порошковых протеинов, если я не занимаюсь спортом?
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
нет вреда, но заменять прием пищи коктелем нехорошо.
08 дек 22 написано членом:
c.yann
Вреда нет. Протеин - это просто еда. Второй вопрос - консистенция и состав еды. Жить на одном коктейле не очень правильно.
08 дек 22 написано членом:
YuryP65
Спасибо за ответы! Я купила протеин потому что поняла, что питаюсь преимущественно углеводами, а наесть много белка ну никак не могу, вот и решила в качестве замены ужина иногда принимать коктейль. Честно, пробовала только один раз, но тяга еще чем-то вечером перекусить пропала 👍
09 дек 22 написано членом:
Ferity_Felicity
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferity_Felicity-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю