cibelepaulino_- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

110,2 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1307 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 89,09г | Углев: 78,05г. Обед: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Chuchu Cozido, Abobrinha. Ужин: Bacon, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Marshmallows, Abacaxi, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса