Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
08 дек 22
Adele Hickling- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1578 ккал
Жир: 29,70г | Белк: 136,79г | Углев: 188,48г.
Завтрак:
Bananas , Arla Protein Milk Drink, Cadbury Mini Fingers, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tea with Skimmed Milk, Branston Piccalilli, Asda Iceberg Lettuce, Chicken Breast Meat, Warburtons Wholemeal Soft Pittas.
Ужин:
Batchelors Macaroni Cheese Pasta 'N' Sauce, Tea with Skimmed Milk, Asda 30% Less Fat Mature Cheese, Chicken Breast Meat .
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk, Apples , Muller Light Chocolate Fix, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, X-Tone Protein Whey Vanilla .
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Чтение - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю