Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
08 дек 22
Debbie Cousins- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1305 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 56,18г | Углев: 151,86г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Egg, Smithfield Boneless Ham Steak.
Обед:
Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner).
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , See's Original Fudge (with Pecans).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations to you Debbie
08 дек 22 написано членом:
buenitabishop
Well done!
09 дек 22 написано членом:
shirfleur 1
That's wonderful but you send me challenges....where's the fiber and protein? I need to join again to get me drinking the water. The challenges do give healthy advice!
09 дек 22 написано членом:
Fiberoptic
Glad for you. Busy, busy, busy.
09 дек 22 написано членом:
Snowwhite100
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю