Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KristИNa
Журнал
08 дек 22
KristИNa- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя KristИNa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
таким сегодня был обед. салат заправлен сыром сиртаки и каплей соевого соуса. не слишком большая порция? 350-370гр.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1224 ккал
Жир: 41,12г | Белк: 91,45г | Углев: 114,76г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Yayla Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса.
Ужин:
Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KristИNa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
