zoligo- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1722 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 65,35г | Углев: 273,91г. Завтрак: Silk Soy Beverage For Coffee, Bob's Red Mill Chia Seed, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup. Обед: Wonder Whole Wheat Tortilla, Great Value Black Turtle Beans, Sunrise Tofu Extra Firm, French's Tomato Ketchup. Ужин: President's Choice Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Ocean Spray Craisins, Unico Crushed Tomatoes, Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round. Перекус/Другое: Lindt Swiss Dark Chocolate, Starbucks Peppermint Mocha (Tall). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса