Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
08 дек 22
elainesilva140707- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
317 ккал
Жир: 8,85г | Белк: 7,16г | Углев: 52,75г.
Завтрак:
Disnel Sequilhos, Dia Sequilhos Sabor Coco, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Parmalat Leite Integral.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спортзал - 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю