orgi24- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя orgi24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

811 ккал

Жир: 10,15г | Белк: 106,34г | Углев: 70,76г. Завтрак: Vigor Leite Fresco Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Bananas. Обед: Toddy Mais Leite Baunilha, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Ужин: Turkey Breast Meat, Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice loss!

07 апр 15 написано членом: LoadGod


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orgi24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orgi24- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

orgi24-Изменение Веса