me,myselfandi- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

103,0 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

2037 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 61,56г | Углев: 238,49г. Завтрак: Pizza Ranch Texan Taco Pizza (Large), Pineapple, Coffee, Bananas, Boiled Egg. Обед: Pesto Sauce, Kraft French Onion Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Eli's Bread Brioche Hamburger Roll, Unsweetened Iced Tea, Portabella Mushrooms (Grilled). Ужин: White Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Ranch Texan Taco Pizza (Large), Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Bolthouse Fars Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Marukan Rice Vinegar. Перекус/Другое: White Table Wine, herr's Old Bay Popcorn, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса