Multigirl80- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2427 ккал

Жир: 116,10г | Белк: 76,99г | Углев: 261,21г. Завтрак: Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Обед: Frosta Pasta Wildlachs. Ужин: Edeka Ananas Dessert-Stücke, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Sun Snacks Gitter Chips. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса