tatanacolor- Журнал, 08 дек 22

Нектарин по версии ФС. Да и ладно )))
Когда ж это все уже зарельефится 😂🙈. Пахать и пахать еще 💪🏼

---

1563 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 106,88г | Углев: 119,81г.   Завтрак: ITLV Маслины с Косточкой, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Молком Молоко 2,5%. Обед: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный . Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Натурово Спаржа с Овощами, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...