Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
08 дек 22
elka11111- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1498 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 68,23г | Углев: 224,08г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мёд, Седьмой континент Хурма, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский.
Обед:
Варенье из Смородины, Ашан Пельмени из Говядины, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Говядина Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский.
Ужин:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко.
Перекус/Другое:
NAR Гранатовый Сок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю