tia hasbuy- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя tia hasbuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1362 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 43,95г | Углев: 229,90г. Завтрак: Tempe Orek, Nasi Putih, Pisang. Обед: Bee Jay Chef Bakso Ikan, Tomat Merah, Sawi Hijau, Telur, Indomie Kari Ayam. Ужин: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau, Tempe Orek, Nasi Putih. Перекус/Другое: Garuda Kacang Kulit, Pisang, Kue Cubit. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tia hasbuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tia hasbuy- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

tia hasbuy-Изменение Веса