jsmitherman- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

3023 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса