Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifahregar
Журнал
08 дек 22
ifahregar- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя ifahregar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1120 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 69,49г | Углев: 114,40г.
Завтрак:
Pepaya, Buah Naga, Chia Seed, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious.
Обед:
Dada Ayam, Barco Minyak Kelapa, Tropicana Slim Bumbu Telur Asin, Udang, Tumis Pakcoy, Nasi Merah.
Ужин:
Barco Minyak Kelapa, Telur, Wortel, Selada Kol, Quaker Whole Rolled Oats.
Перекус/Другое:
Apel Fuji, Pepaya.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifahregar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю