Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
14 окт 19
Puffywuffy- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
188,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1544 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 62,84г | Углев: 206,06г.
Завтрак:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mustard, Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Gala Apples, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Mayonnaise, Tomatoes.
Ужин:
Mustard, Cheese, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Smithfield Ham Steak, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White.
Перекус/Другое:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Welch's Sugar Free Superfruit Drink Mix To Go.
подробнее ...
4686 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю