EveraldoF- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя EveraldoF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

3373 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 237,34г | Углев: 408,08г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EveraldoF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EveraldoF- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

EveraldoF-Изменение Веса