camiilarrn- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя camiilarrn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1479 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 64,83г | Углев: 225,21г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Sobrecoxa de Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nescau Achocolatado, Betânia Leite UHT Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonare Milho em Conserva , Coqueiro Patê de Atum , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Danone YoPRO 15G High Protein. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋👏🏽

07 дек 22 написано членом: fit_mentalhealth


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camiilarrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camiilarrn- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

camiilarrn-Изменение Веса