Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivonethomazelli
Журнал
07 дек 22
ivonethomazelli- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя ivonethomazelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1571 ккал
Жир: 36,58г | Белк: 58,64г | Углев: 262,26г.
Завтрак:
Bananas, Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado.
Обед:
Rabanetes, Santa Helena Paçoca, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
President Queijo Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Santa Rita Batata Palha, Bananas.
Перекус/Другое:
Maçã Argentina, Mamão Formosa, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivonethomazelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю