Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dany_05056
Журнал
07 дек 22
dany_05056- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя dany_05056
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1467 ккал
Жир: 42,88г | Белк: 145,92г | Углев: 123,33г.
Завтрак:
Tirol Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Chocolate.
Обед:
Sadia Coração de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Repolho, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada.
Ужин:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo.
Перекус/Другое:
Max Titanium 100% Whey Chocolate, Elegê Leite UHT Desnatado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Seven Boys Pão de Forma (25g), Tirolez Queijo tipo Cottage.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dany_05056-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю