patynhabm- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя patynhabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1076 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 87,88г | Углев: 115,60г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Uht Desnatado, Pão Integral, Café (Infusão), Ovo. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Pimenta Cambuci, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Beterraba Cozida. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes, Bold Snacks Bold Pão de Mel. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patynhabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patynhabm- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

patynhabm-Изменение Веса