Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
.metin.
Журнал
07 дек 22
.metin.- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя .metin.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1574 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 102,30г | Углев: 167,99г.
Завтрак:
Carrefour Yarım Yağlı Süt, Fellas Whey Protein Tozu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt.
Обед:
Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta.
Ужин:
Fındık, Ceviz, Serel Tahin, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Harnup Keçiboynuzu Pekmezi Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao, Muz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı.
Перекус/Другое:
Elma.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
.metin.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю