Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
07 дек 22
Fit4NextLevel- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1520 ккал
Жир: 35,70г | Белк: 162,36г | Углев: 126,14г.
Завтрак:
ESN Iso-Whey Chocolate, Yokebe Yokebe Classic.
Обед:
Goldähren Wraps Weizen, Lauchzwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kikkoman Sojasoße, Nico Frisch Mungobohnensprossen, REWE Beste Wahl Peperino, Trader Joe's Ananas Scheiben.
Ужин:
Yokebe Yokebe Classic.
Перекус/Другое:
ESN Iso-Whey Chocolate, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Maggi Klare Suppe mit Rind.
подробнее ...
6463 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю