Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
07 дек 22
SportIryna- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
2774 ккал
Жир: 126,35г | Белк: 123,90г | Углев: 284,77г.
Завтрак:
Мандарины, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ашан Сыр Бри 60%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Ашан Помидор, Натуральный Сыр, Вологодское Яйцо.
Обед:
Стрепсилс Леденцы, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Магнит Банан, Hortex Летние Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Konti Торт Бисквитный, Красная Цена Батон, Кетчуп, Караван Куриная Отбивная Жареная.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю