Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CherryFavo
Журнал
06 дек 22
CherryFavo- Журнал, 06 дек 22
Параметры Пользователя CherryFavo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2022:
1392 ккал
Жир: 66,47г | Белк: 88,92г | Углев: 107,57г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Haas Корица Молотая, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе.
Обед:
Greenbox Цыплёнок Кентуки с Беби Картофелем и Соусом Чимичурри.
Ужин:
Пискаревский Творог 5%, Яичный Омлет.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко, Bombbar Slim Ананас-Вишня .
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Работа сидя - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CherryFavo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю