Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алёна8830
Журнал
07 дек 22
Алёна8830- Журнал, 07 дек 22
Параметры Пользователя Алёна8830
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022
127,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2022:
1616 ккал
Жир: 95,94г | Белк: 78,20г | Углев: 110,83г.
Завтрак:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гарнец Кукурузный Крахмал, Подсластители , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light.
Обед:
Курица с Рисом.
Ужин:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алёна8830-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю